Ogranicz alkohol!

Dokucza Ci uczucie ciężkości nóg? Nadużywanie alkoholu pogłębi Twoje dolegliwości. Dlaczego tak się dzieje? Wynikiem częstego picia napojów wyskokowych może być poszerzenie żył. Zbyt dużo procentów to również dodatkowe kalorie, a w konsekwencji – nadwaga. Jest ona jednym z czynników ryzyka rozwoju żylaków. Dlatego ogranicz picie alkoholu. Jeżeli masz już żylaki lub predyspozycje do ich wystąpienia, zrezygnuj z niego całkowicie!