Ciśnienie atmosferyczne – jak wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?

Definicja ciśnienia atmosferycznego dla jednych jest prosta, dla innych zawiła. Mówi o tym, że jest to miara, która wyraża siłę jaką wywiera powietrze (lub inny gaz) na konkretną powierzchnię. To, co z całą pewnością jest jasne to fakt, że zmiany pogody, związane ze zmianami ciśnienia atmosferycznego, niosą ze sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości. A cierpi na nie niemało, bo prawie 50% naszego społeczeństwa. 

Lato w tym roku nas nie rozpieszcza i raczy pogodą w kratkę. Jednego dnia jest upalnie, a kolejnego znacznie chłodniej i deszczowo. Wahania szczególnie odczuwają meteopaci. Są to osoby szczególnie wrażliwe na zmienne ciśnienie i przesilenia występujące pomiędzy porami roku. Najczęściej są to kobiety (bez względu na wiek), osoby z niskim ciśnieniem krwi, przewlekłe chore oraz starsze. Wachlarz objawów, które dokuczają meteopatom jest szeroki. Dodatkowo może przebiegać z różnym nasileniem. Do najczęściej występujących zaliczamy:

• Bóle i zawroty głowy, w tym szczególnie uciążliwe migreny, które potrafią przybrać szczególnie nieprzyjemną formę z towarzyszącymi nudnościami i światłowstrętem;
• Bóle reumatyczne, kostne, stawowe, a nawet mięśniowe;
• Ogólne osłabienie organizmu, zmęczenie, senność, znużenie;
• Niekontrolowane skoki ciśnienia;
• Rozdrażnienie, podatność na agresję.

Dlaczego ciśnienie atmosferyczne na nas wpływa? Naukowcy wykazali, że zmiany ciśnienia powyżej 8 hPa na dobę są dla nas szczególnie niekorzystne. W warunkach obniżonego ciśnienia atmosferycznego tlen z pęcherzyków płucnych do krwi dociera z trudem. Stąd, aby natlenić odpowiednio organizm, serce musi wykonać wzmożoną pracę, dlatego odczuwamy osłabienie, a osoby z chorobami układu krążenia, szczególnie narażone są w tym czasie na zawał serca czy udar mózgu. 

Czy możemy poradzić sobie z meteopatią czy jesteśmy skazani na cierpienia związane ze zmianami ciśnienia? Oczywiście wszystko zależy od stopnia nasilenia. Jednak wspomóc można się:

• Naparami z melisy, kroplami walerianowymi czy innymi delikatnymi środkami uspokajającymi, kojącymi skołatane nerwy i rozdrażnienie
• Kawą, jeżeli mamy do czynienia z obniżeniem ciśnienia atmosferycznymi. Jeżeli zbliża się wyż, niestety kawa ze względu na właściwości podnoszące ciśnienie krwi, może spowodować nasilenie objawów
• Maściami rozgrzewającymi, ciepłymi okładami czy preparatami przeciwbólowymi, kiedy nasza meteopatia objawia się bólami kostno-stawowymi czy mięśniowymi

Ważne jest, aby w dni, kiedy odczuwamy zmiany ciśnienia, być dla siebie szczególnie wyrozumiałym lub jeżeli to nie my jesteśmy meteopatami – dla które borykają się z tą przypadłością.