Wpłyń na zdrowie nóg

Masz obrzęki, bóle i uczucie ciężkości nóg? Wskakuj do wody! W trakcie pływania trening mięśni połączony jest z hydromasażem, co usprawnia przepływ krwi w żyłach. W wyniku regularnych wizyt na basenie stracisz też na wadze, wypracujesz kondycję i smukłą sylwetkę. Odciążysz także stawy i wzmocnisz kręgosłup. Będzie on bardziej odporny na urazy i … siedzenie przy biurku. Badania amerykańskich naukowców potwierdzają również, że dzięki pływaniu odmłodniejesz.