Tylko nie pal

Rzuć papierosy! Palenie tytoniu wpływa na rozwój wielu schorzeń, w tym nowotworów, chorób układu krążenia i płuc. Zwiększa także ryzyko rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej, której objawem są m. in. obrzęki, uczucie ciężkości nóg, „pajączki” i żylaki. Ryzyko to jest jeszcze wyższe u kobiet, które palą i przyjmują hormonalne pigułki antykoncepcyjne.

Pamiętaj, że po rzuceniu nałogu, zyskujesz zdrowie, urodę i pieniądze. Co równie ważne – przestajesz truć najbliższych. Przestań palić dla siebie i dla nich. Do dzieła!