Przyprawiaj na zdrowie

Ciężkie nogi? Zrezygnuj z soli! Podpowiadamy, jakimi przyprawami możesz ją zastąpić.

Czosnek: Uważany za „cud natury”. Jego jedzenie może pomóc m. in. w obniżeniu poziomu „złego” cholesterolu i ciśnienia krwi.
Imbir: Ułatwia trawienie, pomaga obniżyć „zły” cholesterol oraz ciśnienie krwi. Wpływa też pozytywnie na samopoczucie.
Pieprz cayenne: Pomaga w utracie zbędnych kilogramów, ułatwia trawienie, korzystnie wpływa na krążenie krwi. Nie powinno się go nadużywać.